Zondag 3 januari, Laatste training voor Egmond pier Egmond. Met z'n 13 en gestart bij Heliomare, 1st richting pier vervolgens in lekker tempo naar Egmond, daarna terug knallen met wind in de rug. Ging weer superr
Vrijdag 1 januari. Weer even het strand op, gewoon rustig rijden, van Castricum naar Egmond, en weer terug tot Heemskerk. Daarna bij Catsricum er weer af.
Maandag 28 december. UItbuiken op het strand EPE vanaf. Het was 5 graden maar windstil, voelde erg goed, vanaf Egmond naar pier in het wiel van Clemens tot de pier voluit gegaan.
Zaterdag 26 december. Over de weg naar Egmond aan zee, door de duinen begonnen maar na 1 x onderuit te zijn gegleden toch maar de hoofdweg gepakt.
Zondag 13 december. Met de mannen rondje EPE vanaf. Het was 0 graden maar windstil, voelde erg goed, vanaf Egmond naar pier 18 km voluit gegaan. superrr.
Vrijdag 11 December. weer eens EPE gereden. Wind N 5/6. stuk vanaf pier tot Castricum erg zwaar. Toch nog onder de 1.40 gereden.
Training voor EPE 2010 is langzaam begonnen, ik moet het hebben van de weekenden en af en toe een vrije vrijdag.
Zondag 6 December stond een toertocht gepland, maar door alle nattigheid daar maar van af gezien, in plaats daarvan een duurtraining over de weg richting Schoorl, en weer terug. Bij elkaar 45 km.
