Log December 2011

Vrijdag 30 december, door de duinen richting Emond aan Zee, bij Egmond aan de Hoef nog even een interval gedaan richting strandopgang, ( kostte erg veel energie!) Bij Egmond het strand op en bij Wijk aan Zee er weer af. Door het bos terug naar huis. mooi weer. totaal 40km gem. bijna 28km/h

---

Maandag 26 december, Met deel van het team EPE gereden vanuit Egmond aan Zee, heen in treintje 21km/h terug 40km/h! totaal 38km.

---

Zaterdag 24 december, Strandrit Cas, EaZ, Pier Cas, zonnetje, westen wind, 26km/h gem. totaal 49km.

---

Woensdag 21 december, 's avonds het strand op bij WaZ. Door mieser regen erg slecht zicht. Toch ruim een uur tussen Pier en Heemskerk kunnen fietsen. 25km.

---

Zondag 11 december, MTB Beachrace Noordwijk - IJmuiden 55km.

De Cijfers
Plaats 156 v/d 350
Eindtijd 1:48:51,028
Gem snelheid  29,216 km/h
Gem snelheid heen 35 km/h
Gem snelheid terug 25km/h


In 2010  118de. v/d 254.

De foto's

---

Vrijdag 9 december, over de weg naar IJmuiden aan zee en terug. ondanks harde wind (tegen) een gemiddelde van 26km/h. Op de terug weg draaide de vrijloop in achternaaf kapot. Dat wordt een nieuw wiel!. totaal 40km

---

Woensdag 7 december, 's avonds een uurtje op de Elite.

---

Zondag 4 december, eerst maar de banden vervangen, voor mij geen Super Moto meer. Heb nog nooit zoveel lekke banden gehad!. Vanaf nu gewoon weer de Big Apple, heb hier de afgelopen 5 jaar mee gereden en nooit een lekke band gehad. Het gewichts verschil en kan mij gestolen worden.
Maar goed. het zonnetje scheen en met een westen windje kon het wel eens lekker zijn op het strand.
Eerst over de weg naar de pier gereden, vervolgens met schuin windje in de rug richting Egmond aan Zee, onder weg nog even op de proef gesteld door een mede strandfietser, helaas moest hij er bij Castricum af.
Samen ga je toch net even sneller dan alleen. Bij Egmond gekeerd en met licht windje tegen terug naar Castricum. Kon wel merken dat de benen 2 weken niks gedaan hadden, maar hoop dat het volgende week weer beter voelt.
totaal 40km  

---

zaterdag 3 december, dacht in de middag lekker een stukje te gaan fietsen. Na Scheveningen namellijk geen fiets meer aangeraakt. Het zonnetje scheen bij een graad of 10, dus door het bos richting Wijk aan Zee, eenmaal daar lekke band, tijdens band verwisselen ontdekte ik een scheur in de buiten band ( een Schwalbe Super Moto). Binnenband vervangen, en voor de zekerheid maar terug naar huis gefietst, helaas , halverwege "pang" weer lek. Dus maar in draf naar huis gehold, ( valt niet mee met winter fietsschoenen!)

Log November 2011

Zaterdag 19 november. Rabo Beach Challenge Scheveningen. Nog herstellende van Hoek van Holland, en met een verkoudheid in de kop toch van start gegaan. Het Weer was goed, bijna windstil. Het strand was weer bagger, vooral heen erg nat. Maar dat hoort er tegenwoordig bij. Heen weg te weinig lucht in de longen om flink door te trappen, pas op de terug weg kwam ik op gang, laatste 10km tegen de 30km/h gereden.
Uitslag
240 v/d 875

nr     str                                                                             heen         terug
240 345 Robert Jan van doggenaar Castricum M 232 00:52:38 00:50:05 01:42:55 01:42:42

vorig jaar nog de 346 ste plek!

Heenweg

Terugweg

---

Zondag 13 november. Hoek van Holland Den Helder. Om 8 uur gestart in Hoek van Holland. Dit keer droog en mooi weer. Niet te koud. Strand wel erg nat, dus al snel natte en koude voeten. Geprobeerd niet te snel te gaan rijden, maar zat in begin toch wel vaak aan mijn top. Wind geen moment mee, wel van rechts en schuin voor. Tot IJmuiden ging het goed, boven aan de strandopgang een lekke voorband. Snel gewisseld en door naar Wijk aan Zee. Daar onthaald met bakje soep. Strand weer op voor het zwaarste deel. Alles doet pijn en kracht is op, bij Castricum afslaan is wel heel erg aantrekkelijk, gelukkig was Jos bij mij, dus moest ik wel door rijden. Bij Egmond nog een keer moment, ook deze overwonnen. Daarna was het zwaar in de benen, en duurde het wel erg lang voor we van het strand af mochten.
Uiteindelijk in 7.15 gefinisht. tijd deed er echter niet toe, was al blij uitgereden te hebben

135km op de teller

406    163  7:15:00   18.344   Robert Jan van Doggenaar       Castricum

Foto's Hoek van Holland Den Helder Sportkiek

---

Vrijdag 11 november. Laatste training voor HvH/DH. Over de weg naar pier en over strand met ZO windje mee richting Egmond. Strand erg slecht dat belooft wat voor zondag! Over de weg weer terug, Totaal 45km.

---

Zondag 6 november. Met het team trainingsrit gemaakt. Gestart in Santpoort Zuid. via duin pad het strand op, en vervolgens zuidelijk richting Noordwijk. Heen wind mee en gem 25km/h terug wind ( N 5bft) tegen. Erg slecht , zacht strand. Uiteindelijk 62km in 2:45. Voelde wel goed. Laat HvH - DH maar komen!

---

Vrijdag 4 november. Op de mountainbike door pwn gebied richting Bergen aan Zee en weer terug. 1.45 uur ong 45km. Wel zwaar na hockeytraining avond ervoor. Weer: extreem warm voor November, met korte broek nog te warm!

---

Woensdag 2 november. Dacht 's avonds een rondje te gaan fietsen op de strandfiets, blijken er 2 bouten die het grote tandwiel vasthouden te zijn los gerammeld. Terug naar huis andere fiets gepakt, schijnwerper om gebouwd, eind van de straat : batterij op!. toch nog 2km gefietst..

Kilometerstand 2011

Dit jaar maar eens de gereden kilometers bijhouden.

Mountainbike:
Jan - Feb 450 km
Maart 280 km
April 155 km
Mei 115 km
September 125km
Oktober 290km
November 325km
December 290km

Totaal 2011 = 2030 km


Racefiets:
maart 50 km
april 180 km
Fiets verkocht !

Elite (home trainer):
januari 555 minuten
februari 265 minuten
maart 65 minuten
september 65minuten
Oktober 130 minuten
November 50 minuten
December 230 minuten
laatste update 25-12-11

Log Oktober 2011

Zondag 31-10 Strandrit WIjk aan Zee - Hargen. 50km Heen weg wind mee maar erg slecht strand, terug door afgaand tij iets maar niet veel beter. Heen de Super Moto iets te veel leeg laten lopen, dit werd op de eerste strekdam afgestraft met een lekkeband.
Het was zwaar maar voelde toch goed.

---

Vrijdag 28-10 Rondje op de strandfiets, Limmen, Egmond aan Zee, Strand, Pier door bos terug. 50km

---

Hoek van Holland - Den Helder komt er weer sneller aan dan gedacht, nog 3 weken!!

---

Zondag 22 oktober, toertocht vanuit Schoorl, 40 km. mooi weer. Stevig door gereden.

---

Zaterdag 21 oktober, 's middags nog even het strand op, bij castricum er op wind tegen richting de pier, en voor de wind weer terug. Was mooi zonnig weer graadje of 10.

---

Woensdag 19 oktober,duur training op de hometrainer 65 minuten.

---

Vrijdag 14 oktober, Rondje Schoorl met Jos. Onder zomerse omstandigheden ging ik voor een rustig rondje,
de avond ervoor nog fanatiek gehockeyd dus de beentjes waren niet helemaal uitgerust.
Tevens was dit de eerste volle ronde op de nieuwe Stumpjumper, en to mijn verbazing klokte ik 42:10. terwijl ik voor mijn gevoel niet echt hard heb door getrapt.
Binnen kort maar eens een serieuze record poging ondernemen!

---

Maandag 10 oktober, Herstel training op de Elite, met Tacx trainingsprogramma brr3 http://www.tacx.com/dotAsset/18923.pdf

---

Zondag 9 oktober , 9:00 de duinen in voor trainingsrondje, kwam daar rest van team tegen tot 11:00 gereden.
40km

---

Zondag 2 oktober: met een deel van het team de duinen in, super mooi weer, en heerlijk gereden, van wijk aan zee tot Egmond binnen. Totaal 2 uur, 50 km.

Log September 2011

Het seizoen gaat weer beginnen, ( voor mij in ieder geval) .  Afgelopen 3 maanden heb ik de fiets niet aangeraakt, dus ik kan weer aan de bak.
Zondag 11 september ben ik begonnen met een rustig rondje van 20km. Ben augustus geëindigd met een griep,
dus van enige fiets conditie was totaal geen sprake

Vrijdag 16 september , tijd om kilometers te maken. 's morgens vertrokken uit Castricum, via Egmond en de Woude naar Schoorl. Stukken die ik begin dit jaar fluitend reed kostte nu heel veel moeite. Ik had mij voorgenomen tot begin van het Schoorl parcours te rijden en dan over de weg weer terug. Een rondje Schoorl erbij, wat ik normaal wel doe, moest ik echt niet aan denken. Dus over de weg weer terug, uiteindelijk 50 km en 2 uur gefietst. moe maar voldaan zoals dat heet.
wordt vervolgt.

Donderdag 29 september, mooi weer, middag vrijgenomen de "" nieuwe"" Specialized Stumpjumper  gepakt en via duingebied richting Bergen gereden, daar op het meest noordelijke punt het parcour opgereden, moest echter op tijd thuis zijn dus halverwege er weer af en over de weg via Egmond naar huis.
ruim 50km en 2 uur gefietst,

Log Mei 2011

Zaterdag 7 mei, met de GPS de route van Limburgs Mooiste 2008 gereden. Omstanigheden waren super, het is al weken droog, de zon scheen en het was zo;n 25 graden De route opgepakt in Ubachsberg, totaal 60 km in 3 uur 19km/h gem.


Donderdag 5 mei, Lokatie Limburg. vanuit Winthagen de Mechelen route gestart, halverwege door gestoken richting Gulpen en daar de Gulpen route verder gereden, daarna weer terug over de Mechelen route. Totaal 55km , 2,35h , 21km/h gem.

Log april 2011

Maandag 25 april, dacht nog even een uurtje PWN te kunnen rijden, maar kreeg na 30 minuten een lekkeband, toen maar gestopt.





Zaterdag 23 april, Ronde van Noord Holland, mooi weer 125km gefietst.

zondag 17 april, zaterdag eerst de Rock Shox SID erop gezet ( fiets weer 500gr lichter!), de Magura's meteen even afgesteld. Zondagochtend met zonnetje door het duingebied richting Schoorl gereden, onderweg zoveel mogelijk offroad gereden.
Twijfelde nog of ik een rondje Schoorl erbij zou doen, maar ik was in de buurt dus waarom niet. Bewust niet voluit gereden,( voor zover mogelijk)toch nog een rondje onder de 44 minuten neergezet. Daarna weer over de weg terug naar huis. Totaal 65km.

vrijdag 15 april, rondje op de MTB door pwn gebied 35km ( lekker weer!)
op de trap door mijn voorvering gezakt, olie spoot eruit. gelukkig heb ik nog een Rock Shox SID liggen.

zondag 10 april, rondje castricum schoorl op de mtb 55km


vrijdag 8 april, rondje uitgeestermeer op de racefiets 55km

Log maart 2011

zondag 27 maart, rondje op de MTB Castricum, Bergen, stukje parcours schoorl , 50km voelde goed, in korte broek!

vrijdag 25 maart, rondje op de racefiets Castricum schoorl alkmaar , 50km

zondag 20 maart, schoorl marathon, totaal 70km , rondje Schoorl in 43 minuten. voelde beter dan 2 weken geleden.

woensdag 16 maart, klein rondje in de namiddag 30 km


Zondag 13 maart, Rondje PWN met de hele club, 35km.

Vrijdag 11 maart. Kort Rondje PWN, 25km.

Zondag 6 maart. Strand toertocht tbv KWF en Alpe du zes. Castricum - Camperduin.
40km.

Vrijdag 4 maart. Een koud ochtendje ( -2 gr) toch maar met de auto richting Schoorl gegaan. Eerste stuk door het bos richting parcours erg koud. De achterband werd steeds zachter dus die eerst maar vervangen. Bij de start vanuit de Fransman krijg je al snel de nok voor je kiezen, en dit werkt niet echt in je voordeel, ( koude spieren hoge ademhaling!). Rest van parcours zo goed als ik kon afgewikkeld. Eind tijd 45,31 min. Ik heb het idee dat je kan trainen wat je wilt maar om je Schoorl ronde tijd te verbeteren moet je daar elke week 1 of 2 rondjes draaien. Misschien scheelt het als het weer wat warmer wordt, we zullen het zien in de komende maanden.

Dinsdag 1 maart. Tacx duurtraining 65minuten.

Fiets in vliegtuig met Ryanair

Hoe neem ik mijn mountainbike mee met een Ryanair vlucht?

Onlangs ben ik zeer voordelig naar Zuid Frankrijk gevlogen met Ryanair.
Van Weeze naar Beziers, een retourtje voor slechts € 22,00, en de MTB mocht mee.

Met Ryanair kan je een zgn sportpakket bestellen voor oa je fiets, kost € 35,- enkelereis extra en mag max. 20kg wegen.

Voor het schadevrij vervoeren van de fiets heb ik een fietstas gekocht bij CRC .
Hiervoor krijg je een stvige tas met veel vakken en 2 tassen om je wielen in te vervoeren.

En zo pak je alles in:


Haal de wielen los en verwijder de assen.

---

Bescherm je cassette met een lap

---

Wikkel de wielen in een stuk plastic, meer ter bescherming van je tas tegen vuil!
Laat eerst je banden een beetje leeglopen!

---

Stop de wielen in de wieltassen.

---

Haal je pedalen los er schroef deze vanaf de binnenzijde weer vast, let erop dat de cranks horizontaal staan!.

---

Zet je achter derailleur vast of beter schroef deze los.

---

Maak je stuurpen los, pak alles in en leg het geheel voorzichtig tegen je frame aan.
Haal je zadel los, pak deze apart in.
Bescherm alle kwetsbare delen met doeken of bubbelplatic.
Bescherm vooral de onderzijde van je voorblad met een stukschuimrubber!

---

Pak alles met plastic in.

---

Je helm , schoenen, camelback, gereedschap, etc stop je er ook bij, zolang het geheel niet boven de 20kg uitkomt is het goed. In mijn geval zat ik op 19kg.

---

En zo neem je alles mee.

Nieuwe fiets?

De heuvel op fietsend in Frankrijk heb je alle tijd om na te denken over de evt aanschaf van een nieuwe fiets.
Momenteel rijd ik op een Specialized Stumpjumper model 2000, met Manitou voorvering en Magura hydraulische remmen. Hiervoor had ik zelfs een Stumpjumper FSR, dus ook met achtervering. Maar goed, al klimmend ben ik blij dat ik een licht en stijf fietsje onder mijn zadel heb, het kost dan ook weinig moeite om met dit oude beestje boven te komen. Afdalingen zijn een ander verhaal, ik mis niet zo zeer de achtervering maar wel schijfremmen. De Magura's kunnen het wel aan maar ik kan mij voorstellen dat je met schijremmen gedosseerder en krachtiger kan remmen als het nodig is. Dus als ik mocht kiezen zou ik dan bv een Specialized Epic of een Stumpjumper HT kiezen? en dan 26"of 29". Is het de investering waard?. Ik kom nu waar ik wil met een 2e handsje van € 300,--, geeft € 2500,-- echt veel meer comfort.
En dat voor een paar dagen per jaar, want in Nederland kan je zelfs op een mtb zonder voor en achter vering overal komen.
Weet je wat , ik denk er nog een paar heuveltjes over na...

Toch nog een verlanglijstje.

Stumpjumper HT comp Carbon € 2200,--


Een Epic Comp Carbon € 3400.--


Een Stumpjumper FSR Comp carbon € 3000,--


2e Hands stumpjumper model 2006 ( ong € 650,--) Vrees dat het deze gaat worden!
UPDATE oktober 2011. Ik had kennelijk een vooruitziende blik, want het is inderdaad een 2006 model geworden!

Voorjaars vakantie Frankrijk 2011

Vrijdag 25 feb. Laatste dag, het is mooi weer, nog even het rondje gepakt die vertrekt vanuit Pierrerue ( 50 m vanaf ons huis!) Rondje is maar 7km maar zeer pittig, ik heb het 2x gereden , top tijd 24,20 minuten.

---

Donderdag 24 feb, Vandaag maar eens recht de berg op fietsen, na Combejean begint het pad die alleen maar omhoog gaat steeds steiler en steiler, laatste deel op kleinste versnelling, bovenaan gekomen om de berg heen en daar de weg genomen richting het gehucht la Treille, net hierna een mtb route opgepikt, deze gaat al snel over in een smal steilpad, dus lopen maar weer. Mtb pad bracht mij weer op de heuvel, en naar het begin van de afdaling. Lekker met 50 km/h naar beneden.
Totaal 35 km. en 2 uur onderweg geweest.

Woensdag 23 feb, Vond nog een route op Internet in het gebied achter Saint Chinian, de route is 50km, en er naar toe fietsen nog eens 10.
De GPS dacht er anders over, de ingeladen route stond er maar voor de helft op. Dus maar mijn eigen route bepaald. Van Pierrerue naar st chinian over de weg en bij de wijn cave omhoog. Het half verharde pad gaat daar al snel over in onverhard. Op een spitsing 2x verkeerd g egokt maar de rechter afslag bracht mij verder de heuvel op. Al snel werd het pad smaller en steiler, afstappen en lopen tot een hoogte van 450 m auw dat voel je in je kuiten. boven aan de klim gaat het pad verder langs een smalle richel,maar evenlater bevond ik mij weer op bekend terrein. Eenmaal boven tijd voor de afdaling en wat voor, skieen is er niks bij, zonder te hoeven remmen met 50km h naar beneden, heerlijk. totaal 2 uur onderweg geweest , 30 km

Dinsdag 22 feb. Tijd voor beklimming van de montahuc. Ook hier is de gps onmisbaar. Er zijn zoveel paden die naar boven lijken te gaan, maar er zijn er maar een paar die helemaal bij de top uitkomen. Eenmaal boven achterlangs en om de berg weer naar beneden. Maar ook hier kan je aardig verdwalen en was ik blij een gps bij mij te hebben. Totaal een ritje van 2 uur 1,5 naar boven en in 30 minuten naar beneden.

Boven op de Montahuc.

---

zondag 20 feb. ik waag het erop, en kies voor een pittige ronde in de buurt van Berlou. Vanaf pierrerue via prades over de weg naar berlou. Daar begint de track met de naam Berlou Marron. Het eerste deel bestaat uit en vette klim naar 700m . In het begin zo.n 20% omhoog, toch maar afgestapt om de knie te sparen. Hierna klimt het geleidelijk verder, weg van de bewoonde wereld. Vervolgens een heel eind westelijk met uitzicht op regionaal park Languedoc. Best wel fris aan deze zijde dus snel doortrappen richting de afdaling, een pittige die de maguras net aan kunnen. Ik was zo slim geweest de stuurklem van mijn garmin gps thuis te laten liggen, dus met de gps in de achterzak de route proberen te volgen. Zonder gps is de route bijna niet te volgen, maar met heb ik nu voor het eerst ook het paarse deel van de route weten terug te vinden.

---

zaterdag 19 feb. De knie voelt al beter, fiets gepakt voor wat rustige kilometers. In het begin best wel onwennig je gaat toch extra op je knie letten, de heuvel op flink terug schakelen om de knie niet te veel te belasten. Had aanvankelijk 10 km over de weg gepland, maar het werden er 25 waarvan 10 offroad. komt het toch nog goed.

Dit jaar gaan we weer eens richting zuid Frankrijk in de voorjaars vakantie, voor het eerst met z'n allen met het vliegtuig. En ik neem natuurlijk mijn mtb mee, want het gebied waar we naar toe gaan is mtb walhalla!
Hier kan je zien waar het is, http://maps.google.com/maps?q=34360+Saint-Chinian,+H%C3%A9rault,+Languedoc-Roussillon,+Frankrijk&oe=UTF-8&ie=UTF8&hl=nl&geocode=FYKSlgIdPvUsAA&split=0&sll=37.0625,-95.677068&sspn=23.875,57.630033&hq=&hnear=Saint-Chinian,+H%C3%A9rault,+Languedoc-Roussillon,+Frankrijk&t=h&z=12

De week voorafgaand aan de vakantie heb ik het internet afgestruind op zoek naar leuke GPS routes, en ik heb een aantal uitdaagende gevonden. 2 dagen geleden werd ik echter wakker met een pijnlijke steek in mijn linkerknie, ook trap lopen was zeer pijnlijk. Wat nu weer? Ik ga ervan uit dat het een reactie is van mijn fiets trainingen van de laatste tijd. Nu 3 dagen verder voelt het beter maar is de pijn nog niet weg.
Had zaterdag gepland om met een aantal fransen te gaan fietsen maar ik heb voor een extra rust dag gekozen, misschien vanmiddag voorzichtig 10km doen.

Hoop dat er morgen weer meer leven in de knie zit, wordt vervolgd...

Dijk tot Dijk race 6 februari 2011

"Normale strandraces" lijken niet meer te bestaan, ook nu weer een keiharde wind ( 7bft) uit het zuid westen. Inmiddels weet ik dat in de eerste km de plaatsen worden bepaald, de groep waar je in terecht komt daar moet je het meedoen. Solo rijden is gewoon onmogelijk. Zo ging ik dus ook in mijn groepje richting Petten, en vervolgens vollebak terug. Ik ging voor een top100 plaats maar belandde net als vorig jaar op de 132ste! Volgendjaar herkansing.

132 1:56:44 21.690 Robert Jan van Doggenaar

Log februari 2011

Zondag 13 feb 65 minuten Tacx duurtraining.
Vrijdag 11 feb Rondje PWN 25km 90min
Donderdag 10 feb Inspanningstest
woensdag 9 feb Tacx herstel training

Zondag 6 februari, Dijk tot Dijk race 2011 42 km ( zie verslag)

Vrijdag 4 februari, Tacx kracht training 60 minuten

Dinsdag 1 februari, Tacx januari training 75 minuten.

Log Januari 2011

Zondag 30 januari Helaas geen tijd om naar buiten te gaan dus maar even een Tacx duurtraining van 75 minuten.

Donderdag 28 januari Avondrit op strandfiets, 40 km, 29 km/u.
Woensdag 27 januari Tacx krachttraining

Maandag 24 januari Tacx duurtraining BRA 7 van 65 minuten, ging makkelijk weinig zweet ( is dat normaal!).

Zaterdag 22 januari, over de weg naar Schoorl, bij de Woude nog een stukje bos mee gepikt, zeeweg overgestoken en begin parcours opgezocht. Stopwatch op nul en gaan, tot ik voor terug wilde schakelen, "chainsuck", de ketting wilde niet meer normaal ronddraaien maar bleef vastlopen op het kleinste blad. (straf voor achterstallig onderhoud!). Heb het nog tot begin van parcours weten vol te houden, toen maar weer naar huis over de weg. totaal 45km. Fiets en vooral ketting meteen maar goed schoon gespoten en vzv WD40. zondag nog maar een keer proberen.

Donderdag 20 januari, avondrit Castricum, Bergen, Alkmaar, vollemaan en erg fris, 0 graden. totaal 50km.

Dinsdag 18 januari, Tacx duurtraining BRA8 van 65 minuten. Goed gevoel en de neusverkoudheid lijkt eruit te zijn.

Zondag 16 januari, verkoudheid in de kop, lichte keel pijn toch maar even naar buiten. De zon schijnt, 10 graden en zw 6. Zou bijna gaan windsurfen. Fietsen gaat echter zwaar, benen willen wel maar ik heb geen lucht, na 1 uur maar weer naar huis.

Donderdag 13 januari, Tacx krachttraining - duur 60 minuten.

Maandag 10 januari, Tacx "Januari" training - duur 120 minuten.

Zaterdag 8 januari, Egmond pier Egmond - 38km

Vrijdag 7 januari, Tacx Training brr 4 - 50 minuten ( Morgen Egmond pier Egmond)

Woensdag 5 januari, Tacx training bra10 - duur 60 minuten

Maandag 3 januari, Elite herstelstraining Tacx drr2 -duur 60minuten

Zondag 2 januari, Generale voor Egmond pier Egmond, volledige parcours gereden,
vanaf Egmond aan Zee. Er stond een stevige nw wind, totaal 1:38 gereden, gen 23km/h.
niet verkeerd.

Weer een nieuw jaar.

Nieuwe spulletjes getest

Af en toe wordt er weer eens wat aangeschaft voor de fiets hobby, hieronder lees je mijn bevindingen.



Handschoenen
Merk Shimano
Type All condition Gloves
Prijs € 13,00 ( uitverkoop!)
Maat: xxl
Winkel: www.chainreactioncycles.co.uk
Waarom: Voor zo'n prijs kon ik ze niet laten liggen.
Eerste Bevinding: Op de gok een maat xxl gekocht waar ik normaal xl heb voor handschoenen, de vingers lijken iets te lang maar als je je stuur vast pakt zitten ze precies goed.

Eerste Test: Omstandigheden: 0 graden, windkracht 3. Grip op het stuur is goed, de handen zijn en blijven warm, na 1,5 uur werden mijn tenen koud maar handen geen enkel probleem. Na afloop zijn de handschoenen licht vochtig maar niet doorweekt.
Oordeel: zeer goede handschoenen voor koude omstandigheden, als het iets warmer is of als je intensiever gaat fietsen kies dan de Wind protector handschoenen CW9U107605
.

---

17-01-2011
Handschoenen
Merk GripGrab
Type Super Gel
Prijs € 15,00 ( uitverkoop!)
Maat: xl
Winkel: www.bikeandtravel.nl
Waarom: prijs en ben benieuwd naar de kwaliteit van Gripgrab.



Eerste indruk:
vormgeving is simpel, zwart met grijze vlakken op de rug, en rode stiksels.
Langs de duim een "sweat wiper, 3 gel pads in de handpalm.
Duim is iets te lang en te los!
verder zit de handschoen goed.

Eerste test. Handschoen aangetrokken tijdens een Tacx training. Grip op het stuur is goed, ook als de handschoen nat wordt gaat deze niet los zitten of dubbelvouwen in de handpalm. De "sweat wiper" is prettig maar maar indoor niet toereikend.
Mijn linker hand begint na enige altijd te tintelen, met de Super Gel lijkt het later op te treden, door je handpalm op de gelpad te laten rusten verlicht dit weer enigzins. Eind oordeel voor indoor gebruik: goede handschoen. highly recommended

---

Merk GripGrab
Type Easy rider
Prijs € 12,50 (uitverkoop)
Maat: XL
Eerste indruk:
Sobere kleuren Zwart en grijs,
Langs de duim een "sweat wiper
Tussen de vingers lusjes die het uit trekken makkelijker moeten maken, ik vind ze irritant, heb ze hiervoor nog nooit nodig gehad en zal deze er dus af knippen.
Zelfde doctor GEl padding als het duurdere model `super gel`

Egmond pier Egmond 2011

Mooie foto genomen ter hoogte van Wijk aan Zee.





zaterdag 8 januari 2011 vindt de 13e AGU Egmond-Pier-Egmond plaats. Deze mountainbikewedstrijd is de grootste en meest aansprekende ATB Strandrace van de Benelux.

Een wedstrijd waarbij de wind het verloop bepaalde, door een straffe 7bft uit het zuiden was het op de heenweg niet mogelijk je eigen race te rijden, de groep waar je in zat daar moest je het meedoen. Zag dit helaas te laat toen voor mij een gat onstond, die niet werd dicht gereden. Richting pier hooguit 17km/h, terug een ander verhaal, volle bak mee 43km/h.

Mijn eind tijd:
1140 Robert Jan van Doggenaar Heliomare Businessrace wedstrijd 1:44:14

Totaal plaats 179 / 506
Categorie plaats 179 / 506
Snelheid 20,723 km/uur
17 kilometer 1:07:33
Netto tijd 1:44:14



In 2008 had ik exact dezelfde tijd. De omstandigheden toen waren echter veeel beter.
Mag dus wel zeggen ndat ik erop vooruit ben gegaan.
1823 Robert Jan van Doggenaar Heliomare Businessrace recreatie 1:44:21

MTBteam Heliomare