01 Maart : Castricum - Schoorl - Rondje Schoorl ( 44min) = tot 55 km.
07 maart : rondje Castricum Bergen aan Zee 1.5 uur
29-Maart : De tank lijkt helemaal leeg. Hele week al een zwaar vermoeid gevoel. Ben ook wel geschrokken van vorige week.Had vanmorgen totaal geen zin om vroeg op te staan voor een rondje PWN, 's met lichte tegenzin de fiets gepakt voor een rondje over de weg. Het ging sh#t, veel zweten, kort ademig en zware benen. Ik was binnen 45 minuten weer thuis. Na 30 min op de bank ging het beter.