Donderdag 24 feb, Vandaag maar eens recht de berg op fietsen, na Combejean begint het pad die alleen maar omhoog gaat steeds steiler en steiler, laatste deel op kleinste versnelling, bovenaan gekomen om de berg heen en daar de weg genomen richting het gehucht la Treille, net hierna een mtb route opgepikt, deze gaat al snel over in een smal steilpad, dus lopen maar weer. Mtb pad bracht mij weer op de heuvel, en naar het begin van de afdaling. Lekker met 50 km/h naar beneden.
Totaal 35 km. en 2 uur onderweg geweest.
Woensdag 23 feb, Vond nog een route op Internet in het gebied achter Saint Chinian, de route is 50km, en er naar toe fietsen nog eens 10.
De GPS dacht er anders over, de ingeladen route stond er maar voor de helft op. Dus maar mijn eigen route bepaald. Van Pierrerue naar st chinian over de weg en bij de wijn cave omhoog. Het half verharde pad gaat daar al snel over in onverhard. Op een spitsing 2x verkeerd g egokt maar de rechter afslag bracht mij verder de heuvel op. Al snel werd het pad smaller en steiler, afstappen en lopen tot een hoogte van 450 m auw dat voel je in je kuiten. boven aan de klim gaat het pad verder langs een smalle richel,maar evenlater bevond ik mij weer op bekend terrein. Eenmaal boven tijd voor de afdaling en wat voor, skieen is er niks bij, zonder te hoeven remmen met 50km h naar beneden, heerlijk. totaal 2 uur onderweg geweest , 30 km
Dinsdag 22 feb. Tijd voor beklimming van de montahuc. Ook hier is de gps onmisbaar. Er zijn zoveel paden die naar boven lijken te gaan, maar er zijn er maar een paar die helemaal bij de top uitkomen. Eenmaal boven achterlangs en om de berg weer naar beneden. Maar ook hier kan je aardig verdwalen en was ik blij een gps bij mij te hebben. Totaal een ritje van 2 uur 1,5 naar boven en in 30 minuten naar beneden.
Boven op de Montahuc.
zondag 20 feb. ik waag het erop, en kies voor een pittige ronde in de buurt van Berlou. Vanaf pierrerue via prades over de weg naar berlou. Daar begint de track met de naam Berlou Marron. Het eerste deel bestaat uit en vette klim naar 700m . In het begin zo.n 20% omhoog, toch maar afgestapt om de knie te sparen. Hierna klimt het geleidelijk verder, weg van de bewoonde wereld. Vervolgens een heel eind westelijk met uitzicht op regionaal park Languedoc. Best wel fris aan deze zijde dus snel doortrappen richting de afdaling, een pittige die de maguras net aan kunnen. Ik was zo slim geweest de stuurklem van mijn garmin gps thuis te laten liggen, dus met de gps in de achterzak de route proberen te volgen. Zonder gps is de route bijna niet te volgen, maar met heb ik nu voor het eerst ook het paarse deel van de route weten terug te vinden.
zaterdag 19 feb. De knie voelt al beter, fiets gepakt voor wat rustige kilometers. In het begin best wel onwennig je gaat toch extra op je knie letten, de heuvel op flink terug schakelen om de knie niet te veel te belasten. Had aanvankelijk 10 km over de weg gepland, maar het werden er 25 waarvan 10 offroad. komt het toch nog goed.
Dit jaar gaan we weer eens richting zuid Frankrijk in de voorjaars vakantie, voor het eerst met z'n allen met het vliegtuig. En ik neem natuurlijk mijn mtb mee, want het gebied waar we naar toe gaan is mtb walhalla!
Hier kan je zien waar het is, http://maps.google.com/maps?q=34360+Saint-Chinian,+H%C3%A9rault,+Languedoc-Roussillon,+Frankrijk&oe=UTF-8&ie=UTF8&hl=nl&geocode=FYKSlgIdPvUsAA&split=0&sll=37.0625,-95.677068&sspn=23.875,57.630033&hq=&hnear=Saint-Chinian,+H%C3%A9rault,+Languedoc-Roussillon,+Frankrijk&t=h&z=12
De week voorafgaand aan de vakantie heb ik het internet afgestruind op zoek naar leuke GPS routes, en ik heb een aantal uitdaagende gevonden. 2 dagen geleden werd ik echter wakker met een pijnlijke steek in mijn linkerknie, ook trap lopen was zeer pijnlijk. Wat nu weer? Ik ga ervan uit dat het een reactie is van mijn fiets trainingen van de laatste tijd. Nu 3 dagen verder voelt het beter maar is de pijn nog niet weg.
Had zaterdag gepland om met een aantal fransen te gaan fietsen maar ik heb voor een extra rust dag gekozen, misschien vanmiddag voorzichtig 10km doen.
Hoop dat er morgen weer meer leven in de knie zit, wordt vervolgd...
Geen opmerkingen:
Een reactie posten